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【食料品や生活用品・応急医薬品を確認し必要な物は準備】
※飲料水、食品を用意しましょう。
冷蔵庫や冷凍庫の食品を確認し、生鮮食品など冷蔵庫の中に保管している食品から食べるようにします。

※トイレットペーパー、紙おむつなど生活用品のストックを確認し足りない分を購入しておくと安心です。
※応急医薬品も確認します。　また日頃飲んでいる薬も常備できているのかを確認しましょう。
※家族構成によって日頃必要な食料品や衛生用品は違います。家族みんなで確認しておきましょう。